интенсивные функциональные тренировки на все группы мышц
прокачка ягодиц и пресса
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА:
С неповторимой атмосферой и любовью к людям, природе, приключениям! Посещаем самые красивые локации, любуемся цветением Сибирской сакуры, знакомимся с местностью со всех сторон и всеми органами чувств!
ПОГРУЖЕНИЕ В КУЛЬТУРУ:
Готовим и дегустируем разнообразные блюда, беседуем с местными жителями, узнаем много интересного о флоре и фауне края. Знакомимся с Алтаем со всех сторон и всеми органами чувств!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД:
Уделяем внимание каждой мелочи. Подбираем меню, если есть ограничения или предпочтения в еде, помогаем с покупкой билетов, всегда на связи до и во время путешествия!
ДЕНЬ 1: ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА АЛТАЙ!
Наше путешествие начнется со встречи в аэропорту Горно-Алтайска. После завтрака нас ждет путешествие по одной из самых красивых трасс мира по версии журнала National Geographic - Чуйскому тракту.
В пути вы увидите всё многообразие природы Алтая и сразу же погрузитесь в атмосферу этого невероятного места!Сделаем остановку на смотровой площадке живописного перевала Чике-Таман, увидим знаменитые Катунские террасы, образующие огромные ступени по берегам реки Катунь, а также слияние рек чуя и Катунь. После обеда с потрясающим видом вы побываете в настоящем аиле в гостях у местных жителей и узнаете много интересного о быте кочевников!
Вечером будет приятная тренировка: лифодренаж + растяжка. Мягкие движения, дыхательные практики и растяжка чтобы снова ощутить легкость в теле после перелета!
ДЕНЬ 2: АЛТАЙСКИЙ МАРС. ГЕЙЗЕРНОЕ ОЗЕРО И ЗАХВАТЫВАЮЩИЕ СМОТРОВЫЕ ПЛОЩАДКИ!
Сегодня начнем день с функциональной тренировки: интенсивный, но доступный комплекс упражнений зарядит энергией на весь день и подарит ощущение силы и лёгкости. Всё это в окружении гор! Что может быть лучше?
Затем отправимся в путешествие по Курайской степи и окажемся на другой планете! Алтайский Марс - это не только красные пески крутые горы, но еще и прогулка по дну древнего моря, которое существовало около 90 млн лет назад.! Далее нас ждет еще одно потрясающее место - Гейзеровое озеро! Оно имеет удивительный ярко-бирюзовый цвет. На дне озера время от времени оживают «гейзеры», выбрасывая на поверхность смесь голубоватой глины и песка.
Вечером: тренировка на пресс и мышцы кора — укрепляем центр тела, чтобы почувствовать себя сильнее и увереннее.
ПРОГРАММА ТУРА :
ДЕНЬ 4: ДОЛИНА ГОРНЫХ ДУХОВ И О. ПАТМОС
Сегодня начнем с зарядки и тренировка с фитнес-резинками с акцентом на проработку ягодиц. Эффективно, динамично и с настроением! А после отправимся в долину горных духов - урочище Че Чкыш - живописное ущелье, окруженное отвесными известняковыми скалами, с вершины которого открывается потрясающий вид на долину реки Катунь. Также здесь можно увидеть древние наскальные рисунки, оставленные шаманами, для которых это ущелье являлось местом силы.
Далее отправимся в монастырь, располагающийся на небольшом скалистом острове Патмос, куда можно попасть только по мосту, который нависает над бурной рекой на высоте 30 м. Затем пройдем к Чемальской ГЭС по живописной тропе, с которой открывается потрясающий вид!
Вечером нас ждет растяжка и дыхательные упражнения, которые помогут восстановиться после активного дня, расслабить мышцы и гармонизировать дыхание. После - заключительный ужин, на котором мы сможем обменяться впечатлениями. Уверены, нам будет что обсудить!
ДЕНЬ 3: ДОРОГА В АСКАТ, ХРАМ ЗВУКА
Сегодня начнем наш день с йоги: Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) — идеальный способ разбудить тело, мягко потянуть мышцы и наполниться бодростью.
Затем отправимся в село Аскат, где нас ждет встреча с Таракаем - самым необычным художником Алтая. Его называют проводником Духов и хранителем алтайских сакральных тайн. И у вас есть уникальная возможность познакомиться с ним, послушать истории из детства, узнать расшифровку его картин.
Затем посетим Храм звука - это и акустическая лаборатория, и музыкальная школа - необычная зеркальная сфера с трехуровневым резонансом, который обеспечивает идеальную чистоту звучания любого инструмента. Здесь мы почувствуем тотальное расслабление под звуки Ханга и других инструментов.
ДЕНЬ 5: ВЫЛЕТ ДОМОЙ
Утром нас ждет функциональная тренировка на все группы мышц — завершающее занятие, которое зарядит энергией и подготовит тело к предстоящему перелёту.
На этом наша программа подходит к концу. Вас ждет трансфер в аэропорт к вашему рейсу.
Если вы вылетаете вечерним рейсом, рекомендуем посетить Национальный музей Республики Алтай имени А. В. Анохина .
При желании, вы можете остаться ещё на денёк - другой, только дайте знать, мы все организуем!
День 1-2 : База отдыха "Атмосфера Алтая", с. Акташ - идеальное место для тех, кто хочет уединиться и вырваться из интенсивного темпа городской жизни. Проживание в уютных домах из натурального дерева, оснащенных всем необходимым для комфортного проживания.
На территории расположено кафе, где представлены блюда тюркских народов, так же имеются традиционные привычные блюда русской кухни. Есть специально оборудованная площадка-купол для проведения йоги и фитнес-тренировок.
День 3-5: "Мириам", с. Аскат - круглогодичный эко-отель в самом сердце Горного Алтая прямо на берегу Катуни. Каждый домик в комплексе развернут так, что не только имеет свой собственный завораживающий вид, но и получает максимум энергии, света и воздуха.
На территории отеля расположен ресторан, купол для проведения йоги и фитнес-тренировок, а также банный комплекс с согревающими сибирскими чанами на свежем воздухе, камерными зеркальными банями, спа-процедурами и массажем.
СТОИМОСТЬ И ЧТО ВКЛЮЧЕНО :
99.000 руб. за одного участника Возможна рассрочка Тинькофф от 6000/мес
Насыщенная программа:
В стоимость включены все экскурсии,входные билеты указанные в программе, а также тренировки.
Питание:
Завтраки в отелях
Комфортное размещение:
Проживание в номерах категории стандарт. При наличии свободных мест, вы можете повысить категорию номера (по данному вопросу обратитесь к вашему сервис-менеджеру) .
Все трансферы и передвижения:
От аэропорта до аэропорта нас будет сопровождать разнообразный транспорт. Мы будем путешествовать только своей небольшой группой.
Заботливая команда организаторов:
Помощь от покупки билета на самолет до выбора ракурса для фотографий. Тур лидер отвечает за настроение и атмосферу в группе, а гид рассказывает истории и показывает места.
Эмоции, воспоминания и может, что-то большее:
Мы никогда не можем знать заранее, какое личное открытие ждет каждого участника, Но оно точно будет. У каждого свое.
х Не включено х Авиабилеты, обеды, ужины.
КАК ЗАБРОНИРОВАТЬ?
1
Оставляете заявку
Вы оставляете заявку на сайте, после чего с вами свяжется менеджер и расскажет все детали.
2
Бронируем место
Присылаете фото паспорта, вносите предоплату 50% от стоимости тура - бронируем вам место в нашей группе.
3
Покупаем билеты
Вылет в Горно-Алтайск из Казани 1 мая 00:35 . Вылет обратно 5 мая из .Горно-Алтайска в 8:35 . Мы поможем вам подобрать лучшие авиабилеты.
4
Добавляемся в чат поездки
За 2 недели до поездки мы пришлем всю необходимую информацию, в тч список вещей. встречаемся в аэропортуГорно - Алтайска!
Меня зоут Брук Яна. Я сертифицированный тренер и консультант по питанию. Я веду групповые и персональные тренировки, поэтому знаю как сделать так, чтобы ты полюбила спорт! Веду авторские марафоны похудения более 5-ти лет.
В туре вас ждут:
-утренняя лифодренажная зарядка -дыхательные практики -растяжка -интенсивные функциональные тренировки на все группы мышц прокачка ягодиц и пресса
Присоединяйся к нашему путешествию и почувствуй как спорт в сочетании с невероятной природой подарят твоему телу энергию и силу!
АЛИСА ДЕМИНА Основатель клуба путешествий "Wonder"
Всем привет! Я Алиса, организатор вашего путешествия! За 10 лет в роли организатора путешествий, я создала множество авторских туров для взрослых и детей, семейных путешествий и экспедиций, а также посетила более 50 стран нашей прекрасной планеты.
Я реальный фанат тех незабываемых эмоций, которые получает человек, находящийся в пути. Незнакомые места, нехоженые маршруты, новые люди, невероятные приключения – это и есть жизнь - яркая, красивая, наполненная, а создание путешествий - это искусство. Это эстетика в самом широком смысле слова, психология, этнография, философия, музыка. Мне важно показать людям многогранность места, в котором мы оказались и дать возможность получить разнообразный опыт. С Алтаем у меня особенная связь, с 2014 года - это мой второй дом. Это не просто горы и реки, это невозможно описать с словами и фотографиями. Это нужно увидеть. Это нужно почувствовать. Этим нужно дышать. И я буду счастлива стать вашим проводником в эту удивительную республику!
ОТЗЫВЫ
Наше путешествие на Алтай было фантастическим ))) ! Кроме чудесной погоды и шикарной природы вокруг, с нами была мега-позитивный гид Алиса и самая классная группа ) , все организовано до мелочей , выбраны самые красивые смотровые площадки на пути , самые интересные и колоритные экскурсии , комфортное жилье во всех точках, где останавливались , своевременный трансфер и ооооочень запоминающиеся экскурсии, все, что так хотелось ощутить и увидеть в полной мере случилось ! Впечатлений масса) скучаем безмерно) обязательно снова вернёмся в это место силы и сердечно благодарим нашу Алису 😘😘😘😘
Алиса и Ярослава, огромное вам спасибо за безупречную организацию! Мы каждый день чувствовали вашу заботу и тепло. Все пожелания были услышаны и чётко реализованы. Забота ощущалась постоянно! Впечатления от Алтая бомбические, хочется вернуться летом и продолжить знакомство. Желаю процветания вашему делу, благодарных и адекватных клиентов!
Для меня было очевидным и ценным тот момент, что Алиса переживала за каждую мелочь и хотела сделать так, чтобы нам все понравилось. Такое отношение организатора дорогого стоит, т.к. очевидна ответственность за свое дело и вовлеченность в процесс. Алиса, у тебя получилось организовать для нас прекрасный отдых, с кучей новых эмоций и впечатлений. Все прошло на высшем уровне! Гиды - красавцы, особенно Костя, ему отдельный респект и привет! Эту поездку в Японию я лично буду вспоминать с огромной теплотой в душе (как сидушки на унитазах😆) и обязательно еще увидимся. С моей стороны можешь рассчитывать на рекомендации и успехов и развития твоему делу!
Осенние каникулы в Японии. Сказать что мне понравилось это ничего не сказать. Эти каникулы были великолепны.
Великолепно было всё: разнообразная ноябрьская погода, вкуснейшая, свежайшая, качественная еда, чистые ухоженные улицы, доброжелательное гостеприимство японцев, скоростные поезда между городами, маленькие, но уютные и удобные гостиничные номера.
И конечно же, великолепная организация каникул от Алисы. Вот про организацию хотелось бы рассказать по подробнее.
Это тот случай, который можно назвать All inclusive. Когда о моем путешествии начинают заботиться с момента подачи документов в визовый центр. Моя задача только пойти и подать документы. Всё остальное подробно расскажут покажут и помогут. Выдадут на руки подробную инструкцию, что брать с собой, какие вещи, что предусмотреть, на что обратить внимание, где менять валюту, и даже какие посмотреть кино для того, чтобы иметь представления об Японии. Не жизнь - Малина.
В самой Японии мы передвигались на комфортабельных автомобилях, всю дорогу нас сопровождали профессиональные и опытные гиды. Благодаря которым мы узнали не только обычаи традиции страны, но и побывали во вкусных качественных ресторанах.
Япония страна контрастов. Смотришь на них и удивляешься их работоспособности, ответственности, высокому уровню жизни. Но стоит заглянуть за кулисы, а там…. И вот это вот там, конечно, можно прочитать в интернете. Но гораздо интереснее услышать от людей живущих по законам и традициям Японии. И таких людей Алиса умудряется находить для обеспечения «вау эффекта» всего путешествия по Японии.
Я с большой благодарностью вспоминаю эти каникулы. И однозначно рекомендую Алису и ее команду для организации Вашего отдыха. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Это было незабываемое путешествие, наполненное яркими впечатлениями и положительными эмоциями! Наш организатор, Алиса, грамотно и комфортно распланировала наш маршрут, он проходил по самым красивым и магическим местам Байкала!. Мы побывали на разных берегах озера: со стороны Бурятии, где ознакомились с природой, бытом и религией местных жителей, и со стороны Иркутска, где также продолжили изучать традиции региона. Бакал покорил наши сердца! Словами не передать, на сколько он многоликий! Природа - художница представляет его в разных живописных завораживающих картинах.
Я с мужем выражаем огромную благодарность нашему замечательному, внимательному и душевному, увлеченному своим делом, организатору Алисе. Наше путешествие было очень познавательным и увлекательным. Буря эмоций! С большим удовольствием будем путешествовать с Алисой и по другим уголкам нашей огромной страны! Очень рекомендуем!
Я была в путешествии по Дагестану с Алисой в июле 2022 года. Это была насыщенная и интересная поездка, остановки в небанальных местах, легкость общения. Всё было организовано до мелочей, причем выглядело так легко, как если бы мы просто дружеской компанией решили заскочить в ресторанчик/ к местным на ужин/ в кемпинг или на экскурсию. С Алисой очень приятно общаться и видеть, как легко, но профессионально она работает с людьми.
В этом году у нас появилась интересная задача, поехать группой из 5 человек туда, где все мы не были. Выбор пал на Дубай. Долго выбирали среди разнообразия предложений на рынке туризма и все же остановились на работе с WonderTravel. Мне показалось, что отзывы о компании честные и все поездки по комментариям складывались как надо. А еще очень понравился первый контакт с Алисой. Алиса в короткий срок подготовила программу, очень оперативно реагировала на наши «хотелки» и различные изменения, решала сложные задачи, например забронировать и оплатить новый модный ресторан (Сейчас это не так-то просто сделать из России), своевременно предоставила гайд для путешественника. Мы выбрали путешествие с сопровождением, так как в этом случае организатор берет на себя все хлопоты, даже мелкие. Эти 4 дня были незабываемыми. Дубай оказался интересным, ярким, инновационным, душевным. Спасибо лично Алисе за подготовку и реализацию нашего путешествия и за наши всесторонние (даже интеллектуальные) активности. Мы увидели в этом городе все, что хотели и даже больше. До новых встреч ❤️
Это было потрясающее путешествие! Невероятная красота природы была дополнена превосходной организацией поездки. Думаю, что организовать тур с постоянными переездами, сменами гостиниц и стыковкой разных видов транспорта очень непросто, но нам (туристам) казалось, что всё само-собой складывается очень удачно! Алиса, огромное спасибо тебе! Ты осуществила мою мечту!
Летом у меня было большое путешествие по Кавказу и Дагестан я оставила напоследок и не прогадала. Под руководством Алисы мы посетили потрясающие, аутентичные, без толп туристов разные местечки. Мы были в настоящем походе, с достаточным уровнем комфорта, но самое главное заботы от организаторов. Это настоящее приключение, а не просто тур :3 отдельное спасибо за точечно подобранные локации для сна и еды, было вкусно и красиво!
Поездка выдалась невероятно активной, насыщенной, успели посмотреть всё и при этом насладиться местами. Мы с молодым человеком хотели увидеть Дагестан совершенно другим, не таким, каким его привыкли все видеть, и у Алисы и Леонида это получилось на все 1000000%! Мы остались в восторге и до сих пор не выложили все фотографии с поездки😄
Безмерная благодарность❤️
«Когда Ахмет на уроке физики умножал ускорение на массу, у него всегда получался Дагестан. Потому что Дагестан - сила!»
Наверное, я бы никогда не оказалась в Дагестане, если бы наш друг @leonid_kizi вместе с @alisa_demina не решили организовать авторское путешествие в эту прекрасную горную республику. Когда едешь без ожиданий и больше ради компании, а потом в восторге от ВСЕГО. Дагестан - сила! Дагестан - очень красиво!
КОНТАКТЫ
АЛИСА ДЕМИНА
Основатель WonderTrip
Phone: +7 958 592 46 44
ПОДЕЛИТЕСЬ ТУРОМ!
Если вам понравился тур, поделитесь с друзьями!
Все фото и видеоматериалы принадлежат их владельцам и используются для демонстрации.